Melhorando a qualidade do sono do idoso com a Quiropraxia

Equipe BuscaQuiro • July 31, 2019

Se você não consegue ter uma boa noite de sono, há boas notícias. Marcar uma consulta com um Quiropraxista não apenas melhora sua dor nas costas, mas também pode melhorar a qualidade do seu sono.


O processo de envelhecimento é natural, ele se inicia após o nascimento. Mas nossas atitudes e estilo de vida escolhido, que resultará se teremos qualidade de vida na terceira idade. Nosso metabolismo corporal desacelera com o passar dos anos e o processo de degeneração se torna mais rápido. Os ossos ficam menos densos, músculos mais fracos, articulações perdem sua flexibilidade, com isso, a dor se torna presente, e por consequência qualidade do sono ruim. Por isso, a atenção a saúde é redobrada! É importante considerar também que nessa fase o tempo de recuperação de doenças e lesões é maior e muitas vezes é necessário recorrer a cirurgias e medicamentos. Entretanto, o sistema digestivo também fica mais sensível e os efeitos colaterais dos remédios são mais agressivos.

Se é dor que está mantendo você acordado - seja dor nas costas, dor no pescoço ou dores de cabeça . A Quiropraxia ajuda a aliviar o desconforto e melhorar o relaxamento e o fluxo sangüíneo. Então, se uma dor nas costas mais baixa for o que está fazendo você se mover e girar, vale a pena uma consulta!

Não apenas um quiropraxista pode diagnosticar e tratar problemas da coluna vertebral para aliviar o desconforto, como também pode oferecer sugestões para melhorar o sono. Seu quiropraxista pode dizer-lhe qual posição de dormir em particular é melhor para você. E também indicar um travesseiro ou um colchão mais favorável, isso pode ser a chave para acabar com suas noites inquietas!

Por isso a Quiropraxia é um tratamento natural que pode trazer inúmeros benefícios para esta faixa etária. 

Texto e imagem retirados de:
https://www.sleep.org/articles/chiropractic-sleep-relief/
Share by: